Pour améliorer notre apparence esthétique, nous comptons généralement sur les produits cosmétiques. En plus de la dépense, ces produits contiennent des produits chimiques et, et une utilisation prolongée pourrait avoir des conséquences sur notre santé. Ci-dessous, nous vous proposons 4 astuces de beauté naturelles qui fonctionnent mieux que les produits cosmétiques .

Romarin et cheveux . C’est scientifiquement prouvé : l’huile essentielle de cette plante aromatique aide à lutter contre la chute des cheveux. Versez simplement 5 gouttes dans un verre d’eau tiède et vaporisez-le sur vos cheveux avec de légers massages. Le romarin contient des composés qui réduisent les dommages cellulaires et nourrissent le cuir chevelu.

Carvi et poids . Boire une tasse de ce thé par jour nous aide à perdre du poids, grâce à l’action de certains composés phytochimiques ( limonène et thymol ), qui réduisent l’appétit et le désir d’aliments sucrés et de glucides.

Flavonoïdes et varices . Prendre de la diosmine et de l’ hespéridine , deux suppléments à base de flavonoïdes d’agrumes, peut chaque jour soulager la douleur des varices et les rendre moins visibles. En plus de renforcer les parois des varices, ces suppléments favorisent la circulation et réduisent l’inflammation.

Peptides de collagène et peau . Une dose de 10 grammes par jour de peptide de collagène suffit (que l’on trouve en pharmacie, herboristes ou magasins spécialisés) pour redonner un aspect plus jeune à la peau, sans rides ni rides d’expression. Ce composé favorise la production de collagène, indispensable à la peau.