Si vous essayez de perdre du poids, il est essentiel que vous jumeliez votre régime alimentaire et votre routine d’exercice avec un bon nettoyage du côlon .

Les toxines et les déchets s’accumulent dans le côlon, provoquant des problèmes tels que la constipation, la diarrhée, la fatigue chronique, l’indigestion et le stress, entre autres.

Un autre des symptômes les plus importants associés à un côlon non nettoyé est le gonflement abdominal, qui est souvent confondu avec une accumulation de graisse.

Pour nettoyer et purifier naturellement le côlon, il est possible de préparer un jus qui, en plus d’améliorer la santé du côlon, réduit également les gonflements abdominaux.

Vous avez besoin.

  • un demi concombre
  • 1 tranche d’ananas
  • pomme verte

Mélangez tous les ingrédients ensemble et buvez le jus pour réduire le gonflement abdominal à jeun pendant 15 jours.

L’idéal est de boire le jus le matin, environ 15 minutes avant le petit déjeuner.

Les premiers symptômes d’un côlon propre et purifié sont une plus grande énergie, moins de gonflement abdominal et une amélioration de la fréquence à laquelle nous allons aux toilettes.